Tu estudio de Pilates con máquinas en l’Alcora
Entrenamiento en grupos reducidos de máximo 5 personas y entrenamiento privado.
Ana Miguel Bagán
Formada en la escuela Xtensal Pilates en Mat y Studio, Ana encontró en el Pilates una forma de cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Su manera de enseñar nace desde el corazón: con paciencia, empatía y una atención especial a las necesidades de cada persona.
En cada clase, Ana busca crear un espacio tranquilo, donde poder desconectar del ruido diario y reconectar con uno mismo. A través del movimiento consciente, invita a sus alumnos a respirar mejor, ganar fuerza y flexibilidad, y sentirse más presentes y equilibrados.
Ventajas de con cora
Horarios
Grupos adaptados a todos los niveles con horarios flexibles:
Abierto de lunes a jueves desde las 7h hasta las 20:15h
Los viernes de 7h a 12:30h
Recupera tus clases
En Con Cora entendemos que la vida no siempre sigue el ritmo que planeamos. Por eso, si un día no puedes asistir a tu clase, no la pierdes: gracias a nuestra app, puedes recuperarla fácilmente en otro horario que se adapte a ti. Queremos que disfrutes del Pilates sin presiones, a tu propio ritmo y con total flexibilidad.
Pilates con aparatos
El Pilates con máquinas permite trabajar el cuerpo de una forma más profunda y precisa. Gracias a la resistencia que ofrecen máquinas como el Reformer, el Cadillac o la Silla, se activan músculos que a menudo pasan desapercibidos en los ejercicios tradicionales. Esto mejora la fuerza, la estabilidad y la alineación corporal, ayudando a prevenir dolores y mejorar la postura en el día a día.
Entrenamientos adaptados
Los aparatos se adaptan a cada persona y nivel, lo que los convierte en una herramienta ideal tanto para quienes se inician en el Pilates como para quienes buscan un entrenamiento más completo. Con su práctica constante, notarás cómo tu cuerpo se vuelve más ágil, equilibrado y consciente, y cómo el bienestar físico y mental se integran de forma natural en tu vida.
Mejora tu postura
A través del trabajo consciente y guiado, aprenderás a moverte con más equilibrio, liberar tensiones y sentir tu cuerpo más estable y ligero en el día a día. Si quieres descubrir cómo el Pilates puede ayudarte a cambiar tu manera de moverte y sentirte, te invitamos a reservar una clase de valoración personalizada y dar el primer paso hacia tu bienestar.
Un día a la semana
Ideal si quieres iniciarte en el método y dedicarte un momento solo para ti. Perfecto para cuidar tu cuerpo y desconectar del día a día.
50€
Dos días a la semana
La opción más equilibrada: notarás resultados visibles en fuerza, postura y bienestar general. Un compromiso suave, pero constante.
80€
Tres días a la semana
Para quienes buscan una práctica más completa y constante. Tu cuerpo ganará tono, movilidad y una sensación de bienestar que te acompañará todo el día.
110€
Reconecta contigo
El Pilates no solo transforma el cuerpo, también mejora la forma en que te sientes contigo misma. Con la práctica constante, notarás cómo aumenta tu energía, duermes mejor y tu mente se vuelve más clara y equilibrada. Cada sesión es una oportunidad para reconectar contigo, soltar el estrés y recuperar esa sensación de ligereza que a menudo perdemos en la rutina.
Recuperación de lesiones
Es un método suave y seguro, ideal para todas las edades y condiciones físicas. Se puede adaptar a cada etapa de la vida, desde la recuperación de una lesión hasta el mantenimiento activo del bienestar. En Con Cora, trabajamos para que cada persona encuentre su ritmo, aprenda a escuchar su cuerpo y descubra el placer de moverse con calma, conciencia y confianza.
Con Cora es un espacio tranquilo y luminoso en el corazón de l’Alcora, pensado para cuidar el cuerpo y la mente a través del movimiento consciente.
Contacto
ana@concora.studio
614 532 440
Dirección
C/ Azulejera, nº16, bajo
Alcora (Castellón)